밀크씨슬 효과, 복용시 주의 사항

 

밀크씨슬이란?

 

밀크씨슬은 서양엉겅퀴라고도 하며 엉겅퀴라는 식물의 한 종입니다. 남유럽과 아시아가 원산지이나 현재 전 세계에서 발견된다고 합니다. 밀크씨슬의 씨앗에서 추출되는 실리마린이라는 성분이 간에 좋다고 알려져 있으며 현재 건강기능식품으로 많이 판매되고 있습니다. 

 

밀크씨슬 효과

 

밀크씨슬의 실리마린이라는 성분이 간 기능 향상에 도움을 줍니다. 실리마린은 항산화 효과가 있어 간에서 발생하는 산화적 스트레스를 줄여 주어 간세포를 보호합니다. 또한 단백질 활성을 증가시켜 손상된 간 세포를 재생시킵니다. 독성 간질환, 만성 간염, 간경변을 치료하는데 도움이 되기도 합니다. 

 

밀크씨슬 부작용

 

밀크씨슬 복용시 구토, 복부팽만, 설사 등의 위장장애가 발생할 수 있습니다. 또한 두드러기, 습진, 피부발진, 아나필락시스 등의 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 이러한 부작용이 발생하면 복용을 중단해야 합니다.